Entrena tu cuerpo y mente
En PORTORIXE, nos especializamos en ofrecer un espacio de entrenamiento y bienestar para todos aquellos que buscan mejorar su condición física y llevar una vida más activa. Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y una amplia variedad de clases y actividades para adaptarnos a las necesidades y objetivos de cada persona. ¡Únete a nuestra comunidad y descubre los beneficios de una vida en movimiento.
Actividades para niños y jóvenes
Desde el servicio de "Madrugadores" en colegios, extraescolares deportivas y lúdicas, hasta campamentos en vacaciones. Fomentamos el deporte, la convivencia y la conexión con el medio rural.
Madrugadores en el colegio. Servicio previo al horario lectivo en el que los niños/as podrán llegar antes al centro, facilitando la conciliación familiar. En ese tiempo se realizarán juegos tranquilos, dinámicas de activación y actividades para empezar el día con energía y alegría.
Extraescolares deportivas y lúdicas como fútbol, baloncesto, juegos tradicionales, circuitos motores, psicomotricidad, expresión corporal, deportes alternativos, multideporte y todo adaptado por edades.
Campamentos en las vacaciones escolares.
Actividades temáticas.
Actividades para personas adultas
Clases semanales en grupos reducidos.
GAP
Pilates
Entrenamiento funcional
- Charlas abiertas sobre salud e iniciación al fitness: Información básica sobre ejercicio, hábitos saludables, prevención de lesiones, nutrición, primeros auxilios, etc.
- Entrenamiento personalizado
- Eventos y fiestas locales como parte del calendario anual de la empresa.
Actividades para nuestros mayores
Sesiones de actividad física adaptadas para mejorar la movilidad, respiración, equilibrio, memoria y coordinación. También organizamos talleres intergeneracionales con niños y jóvenes, eventos y fiestas locales.
Sesiones de actividad física adaptadas: movilidad, respiración, equilibrio, memoria, coordinación.
- Entrenamiento funcional
- Mantenimiento físico
Talleres intergeneracionales con niños/as y jóvenes/as (cuantos, juegos tradicionales, historias compartidas…)
